Tristezza

Ci sono giorni in cui ti senti triste.

Senza un motivo preciso.

O forse sì…

ma non riesci nemmeno a spiegarlo bene.

È come una nuvola leggera…

che ti accompagna.

Non ti blocca del tutto,

ma cambia tutto.

Le cose sembrano più lente.

Più pesanti.

Più lontane.

E a volte…

cerchi di mandarla via.

Ti distrai.

Ti occupi.

Fai altro.

Ma la tristezza non è qualcosa da eliminare.

👉 È qualcosa da attraversare.

A me è successo tante volte.

E ho capito che quando smetto di combatterla…

succede qualcosa di diverso.

Si ammorbidisce.

Non perché sparisce subito.

Ma perché non la sto più respingendo.

Ora, quando mi sento così…

mi fermo un attimo.

E mi permetto di sentire.

👉 Ti ho lasciato nell’immagine qui sotto

un piccolo rituale che mi aiuta in questi momenti

Non per “stare meglio” subito.

Ma per non allontanarmi da me.

Se anche tu ti senti così a volte…

non c’è niente di sbagliato in te 💛

La tristezza non è un errore.

È una parte di te che chiede spazio.

💛 E se senti che questa tristezza è molto profonda o persistente,

parlarne con qualcuno può davvero aiutarti.

Katia 💛

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