Mi accompagno

Ci sono giorni in cui ti senti piena di energia.

Hai voglia di fare.

Di creare.

Di sistemare tutto.

Ti senti forte.

Presente.

Viva.

E poi…

ci sono giorni completamente diversi.

Giorni in cui anche solo alzarti dal letto

ti sembra troppo.

Senza un motivo chiaro.

Senza una spiegazione precisa.

E lì iniziano i pensieri.

👉 “Ma com’è possibile?”

👉 “Ieri stavo bene…”

👉 “Perché sono così?”

E magari ti giudichi anche.

A me è capitato.

E per tanto tempo ho pensato

che dovevo essere sempre “costante”.

Sempre uguale.

Sempre stabile.

Poi ho capito una cosa.

👉 non siamo lineari

👉 siamo cicliche

E questi alti e bassi

non sono un problema da correggere.

Sono un ritmo da imparare ad ascoltare.

Non sei sbagliata nei giorni “no”.

Non stai tornando indietro.

Stai solo vivendo un movimento.

Ora, quando ho quei giorni più difficili…

non cerco di essere come il giorno prima.

Mi adatto.

Faccio meno.

Mi ascolto di più.

E mi accompagno.

👉 Ti ho lasciato nell’immagine qui sotto

un piccolo rituale per questi momenti

Non per cambiare subito energia.

Ma per restare con me… anche lì.

Se anche tu vivi questi alti e bassi…

non c’è niente che non va 💛

Sei viva.

💛 E se senti che questi sbalzi sono molto intensi o ti fanno stare male,

parlarne con qualcuno può aiutarti a capirli meglio.

Katia 💛

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