Per alcune persone andare a dormire non è rilassante. È difficile. Non è solo stanchezza. È paura. La paura di addormentarsi può avere radici profonde. A volte nasce da esperienze passate. Da insonnia prolungata. Da incubi, risvegli improvvisi o attacchi di panico notturni. Il corpo lo sente. Oppressione al petto. Respiro corto. Tachicardia. Sudorazione. E così si evita. Si resta svegli più a lungo. Si rimanda il momento. Non per scelta… ma per protezione. Perché il sonno, in