24 Marzo
- Katia Huskic-Wiesner
- 24 mar
- Tempo di lettura: 1 min
Ci sono notti
in cui il corpo si scalda.
Ti svegli sudata.
Accaldata.
Come se qualcosa dentro
stesse bruciando.
Non è solo caldo.
È un movimento interno.
Un cambiamento.
Un equilibrio che si sta trasformando.
Gli ormoni
non regolano solo il corpo.
Regolano il ritmo.
Il sonno.
Le emozioni.
Quando cambiano…
il corpo lo sente.
E di notte
lo esprime.
Le sudorazioni notturne
sono spesso un segnale.
Non di qualcosa che non va,
ma di qualcosa che si sta adattando.
Perimenopausa.
Menopausa.
Cambiamenti ormonali.
Il corpo sta cercando
un nuovo equilibrio.
E ha bisogno
di essere accompagnato,
non contrastato.
🌿 Oggi puoi sostenere questo momento con 𝐂𝐥𝐚𝐫𝐲 𝐒𝐚𝐠𝐞,
olio legato al riequilibrio femminile.
Aiuta a portare armonia
e a calmare il sistema nervoso.
🔮 Piccolo rituale
Diluisci 1 goccia di Clary Sage
in un olio vettore.
Applica sul basso ventre
oppure sui polsi.
Chiudi gli occhi
e respira lentamente.
Porta attenzione al tuo corpo
senza giudicarlo.
Ripeti dentro di te:
“Il mio corpo sa trovare il suo equilibrio.”
A volte il corpo cambia
non per perderti…
ma per portarti
in una nuova fase.
Buona notte
Katia 💙
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