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14 Marzo

Non è sempre ansia.


A volte

è solitudine.


Non quella evidente.

Quella silenziosa.


Quella di chi regge.

Di chi organizza.

Di chi sostiene gli altri.


Ma non si appoggia mai.


Il corpo

non si abbandona

se non si sente sostenuto.


Il sonno profondo

arriva quando smetti

di essere l’unico pilastro.


Non devi farcela da sola

anche di notte.


🌙 Oggi ti accompagna il 𝐂𝐞𝐝𝐚𝐫𝐰𝐨𝐨𝐝,

olio della stabilità e del senso di radicamento.

Aiuta a calmare il sistema nervoso

e favorisce una sensazione di sicurezza interiore.


🔮 Piccolo rituale

Metti una goccia diluita sotto i piedi

oppure massaggiala lungo la colonna vertebrale.


Poi sdraiati

e senti il materasso che ti sostiene.


Lascia che qualcosa

regga anche te.


Il riposo

è anche appoggiarsi.


Con amore,

Katia 🌙



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