Hai dormito. Ma non ti senti riposata. Il corpo si è fermato. Ma dentro eri ancora vigile. Il sonno leggero è così. Non è assenza di sonno. È assenza di abbandono. Quando resti in allerta anche di notte significa che durante il giorno hai portato troppo. Responsabilità. Attese. Controllo. Il sistema nervoso non si spegne se non si sente al sicuro. Il riposo profondo non è solo stanchezza che crolla. È fiducia che si scioglie. 🌙 Oggi ti accompagna 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞, miscela del