Per il mercoledì ho scelto una bevanda diversa dalle classiche acque aromatiche: fresca, colorata e arricchita dai piccoli semi di chia. Dopo il riposo, i semi assorbono l’acqua e formano una consistenza leggermente gelatinosa. Aggiungendo limone, arancia, cetriolo, menta e una goccia di Melissa doTERRA, otteniamo una bevanda estiva delicatamente profumata e piacevole da sorseggiare durante la giornata. 🌿 Benefici 🌱 I semi di chia apportano fibre e grassi insaturi e, grazie