Non è sempre insonnia. A volte è che hai detto troppi sì. Hai accolto. Hai sostenuto. Hai ascoltato. Hai assorbito. E la sera il tuo corpo non sa più dove finisci tu e dove iniziano gli altri. Il sonno ha bisogno di confini. Ha bisogno di uno spazio che sia solo tuo. Di un tempo in cui non devi essere disponibile. Quando non metti limiti di giorno, la notte il sistema nervoso resta in allerta. 🌙 Oggi ti accompagna 𝐂𝐢𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨, olio dei confini energetici e della centrat