Rallentare

Ci hanno insegnato a correre.

A riempire ogni spazio.

A fare sempre qualcosa.

A sentirci utili solo quando produciamo.

Eppure la natura non ha fretta.

Un fiore non sboccia più velocemente perché lo desidera.

Un albero non cresce in un giorno.

Anche noi abbiamo bisogno di pause.

Di silenzio.

Di respiro.

Di momenti in cui non dobbiamo dimostrare nulla.

Forse oggi non hai bisogno di fare di più.

Forse hai bisogno di rallentare.

Di bere una tisana senza guardare il telefono.

Di fare una passeggiata.

Di leggere qualche pagina di un libro.

Di sederti al sole.

Di respirare profondamente.

Perché a volte il gesto più amorevole che possiamo fare per noi stessi è concederci il permesso di fermarci. 💛

E tu, come ti prenderai cura di te oggi? 🌿

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