Mobbing

Ci sono situazioni sul lavoro che ti cambiano dentro.

All’inizio magari non ci fai caso.

Una parola.

Un atteggiamento.

Una sensazione strana.

Poi diventa più frequente.

Ti senti sotto pressione.

Svalutata.

Messa in discussione… anche quando fai del tuo meglio.

E piano piano…

qualcosa dentro si spegne.

👉 perdi sicurezza

👉 inizi a dubitare di te

👉 ti senti sempre più stanca

E a un certo punto…

non è più solo lavoro.

È come se quella sensazione

ti seguisse anche fuori.

A me è capitato di vedere questo.

E ho capito una cosa importante:

👉 non sei tu il problema

Quando vieni messa sotto pressione continua,

il corpo e la mente reagiscono.

Non è debolezza.

👉 È una risposta.

E ignorarla…

la rende solo più forte.

Ora, in questi momenti…

la cosa più importante

non è dimostrare di più.

È proteggerti.

👉 Ti ho lasciato nell’immagine qui sotto

un piccolo rituale per ritrovare centratura e forza

Non per cambiare subito tutto fuori.

Ma per non perderti dentro.

Se stai vivendo qualcosa di simile…

non sei sola 💛

E meriti rispetto.

💛 Se senti che questa situazione ti sta facendo stare male,

parlarne con qualcuno è fondamentale.

Anche a livello professionale.

Katia 💛

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