4 Aprile
- Katia Huskic-Wiesner
- 11 apr
- Tempo di lettura: 1 min
Non è solo questione
di eliminare.
È anche questione
di come il corpo utilizza
ciò che riceve.
Energia.
Zuccheri.
Nutrimento.
Quando il corpo è in equilibrio,
l’energia è più stabile.
Non ci sono picchi.
Non ci sono crolli.
Ti senti più centrata.
Più lucida.
Più presente.
Quando invece questo equilibrio manca…
arrivano i cali.
La fame continua.
La stanchezza.
🌿 Il detox
non è solo “pulire”.
È sostenere il corpo
nel suo funzionamento.
Aiutare il metabolismo.
Favorire la digestione.
Ritrovare stabilità.
🔮 Piccolo rituale
Aggiungi 2–3 gocce di 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐏𝐖𝐑
in 1 litro d’acqua.
Bevi durante la giornata
a piccoli sorsi.
Cerca di arrivare
ad almeno 2 litri d’acqua.
Osserva il tuo corpo.
L’energia più stabile.
La leggerezza.
La chiarezza.
E dentro di te:
“𝑆𝑜𝑠𝑡𝑒𝑛𝑔𝑜 𝑖𝑙 𝑚𝑖𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 𝑐𝑜𝑛 𝑒𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑖𝑜.”
Il corpo
non ha bisogno di eccessi.
Ha bisogno
di equilibrio.
Buona giornata
Katia 💙
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