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22 Aprile

A volte

non sei stanca.


Sei appesantita.


Da ciò che vivi.

Da ciò che senti.

Da ciò che assorbi.


E non sempre

è tuo.


Energie.

Emozioni.

Pensieri…


restano addosso.


Anche quando

vorresti lasciarli andare.


🌿 Il corpo lo sente.


La mente si affolla.

Il respiro si accorcia.


E qualcosa…

diventa più pesante.


🔮 Piccolo rituale


Porta una goccia di 𝐉𝐮𝐧𝐢𝐩𝐞𝐫 𝐁𝐞𝐫𝐫𝐲

sui palmi delle mani.


Strofina delicatamente.

Inspira profondamente.


Immagina di lasciare andare

tutto ciò che non ti appartiene.


Come se scivolasse via.


Respira…

e alleggerisci.


E dentro di te:

“𝑅𝑖𝑙𝑎𝑠𝑐𝑖𝑜 𝑐𝑖ò 𝑐ℎ𝑒 𝑛𝑜𝑛 è 𝑚𝑖𝑜.”


Non è stanchezza.


È energia.


E puoi liberarla.


Buona giornata

Katia 💙



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