16 Marzo

Non è sempre insonnia.

A volte

è colpa.

Parole che avresti voluto dire diversamente.

Scelte che rivedi di notte.

Errori che continui a ripassare.

Il giorno va avanti.

Ma la mente torna lì.

E il corpo

resta vigile.

Il sonno

non arriva

quando sei in tribunale con te stessa.

Il riposo

ha bisogno di perdono.

Non per dimenticare.

Ma per smettere di punirti.

🌙 Oggi ti accompagna il 𝐑𝐨𝐦𝐚𝐧 𝐂𝐚𝐦𝐨𝐦𝐢𝐥𝐞,

olio della dolcezza e della consolazione interiore.

Aiuta a calmare l’autocritica

e favorisce un abbandono più tenero.

🔮 Piccolo rituale

Metti una goccia diluita sul cuore

e respira lentamente.

Poi sussurra:

“Sto imparando.

E va bene così.”

Il riposo profondo

inizia quando ti tratti con gentilezza.

Con amore,

Katia 🌙

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