15 Marzo

Ti svegli.

Ma non ti senti nuova.

Il corpo si è fermato.

Le ore sono passate.

Eppure la stanchezza

è ancora lì.

Non è solo mancanza di sonno.

È carico emotivo.

È accumulo.

È “troppo” non digerito.

Il riposo

non è solo dormire.

È anche alleggerire.

Se vai a letto piena

non ti svegli leggera.

🌙 Oggi ti accompagna il 𝐋𝐞𝐦𝐨𝐧,

olio della chiarezza e della purificazione.

Aiuta a rinfrescare la mente

e porta una sensazione di leggerezza al risveglio.

🔮 Piccolo rituale

Al mattino,

metti una goccia di Lemon in diffusione

oppure inala dal palmo delle mani.

Fai un respiro profondo

e immagina di liberare ciò che è in eccesso.

Ogni giorno

può iniziare più leggero.

Con amore,

Katia 🌙

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