13 Aprile

Ricevere

è solo l’inizio.

Ciò che arriva

ha bisogno di radici.

Altrimenti passa.

Non si ferma.

Non si integra.

Il corpo

ha bisogno di sentirsi stabile.

Presente.

Radicato.

Per accogliere davvero

ciò che arriva.

🌿 Il detox emotivo

non è solo apertura.

È anche

restare.

Nel corpo.

Nel momento.

Nella realtà.

🔮 Piccolo rituale

Porta l’attenzione ai piedi.

Appoggiali bene a terra.

Respira lentamente.

Senti il contatto.

Puoi applicare 1 goccia di 𝐏𝐚𝐭𝐜𝐡𝐨𝐮𝐥𝐢

(diluita) sotto i piedi

o sulle caviglie.

Per radicarti.

Per stabilizzare.

E dentro di te:

“𝑆𝑜𝑛𝑜 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑒 𝑟𝑎𝑑𝑖𝑐𝑎𝑡𝑎 𝑖𝑛 𝑐𝑖𝑜̀ 𝑐ℎ𝑒 𝑟𝑖𝑐𝑒𝑣𝑜.”

Non tutto deve volare via.

Alcune cose

hanno bisogno di restare.

Buona giornata

Katia 💙

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