10 Febbraio

Spesso andiamo avanti

senza fermarci davvero.

Lasciamo passare sensazioni,

piccoli segnali,

emozioni che chiedono ascolto.

Non sempre per paura.

A volte per abitudine.

A volte perché sembra più semplice

rimandare.

Ma il cuore saggio

non accumula.

Non lascia che ciò che chiede cura

resti in silenzio troppo a lungo.

Prestare attenzione

non significa risolvere tutto subito.

Significa non voltarsi dall’altra parte

quando qualcosa dentro di te

chiede presenza.

🌿 Oggi ti accompagna l'𝐈𝐧𝐜𝐞𝐧𝐬𝐨,

olio della consapevolezza e della visione ampia.

Aiuta a riconoscere ciò che è importante

prima che diventi peso

e a portare luce dove serve attenzione.

🔮 Piccolo rituale

Porta l’Incenso vicino al naso

(o una goccia diluita sul petto).

Respira lentamente

e chiediti:

“Cosa, dentro di me, sta chiedendo attenzione in questo momento?”

Non per giudicare.

Solo per riconoscere.

Con amore,

Katia 🌿

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