A volte non è che sei troppo sensibile. È che lasci entrare troppo. Energie. Parole. Emozioni degli altri. Le senti. Le assorbi. Le porti con te. Anche quando non ti appartengono. E piano piano… ti perdi. 🌿 Proteggersi non significa chiudersi. Significa scegliere. Cosa entra. E cosa no. 🔮 Piccolo rituale Porta una goccia di 𝐓𝐞𝐚 𝐓𝐫𝐞𝐞 sui palmi delle mani. Strofina delicatamente. Chiudi gli occhi. Respira profondamente. Immagina uno spazio attorno a te. Pulito. Chiaro.

Quando un bambino si sveglia di notte piangendo… non è solo un sogno. È qualcosa che si muove dentro. Gli incubi non sono da combattere. Sono emozioni che cercano spazio. Paure. Sensazioni nuove. Piccoli mondi interiori che stanno crescendo. Di giorno non sempre riescono a dirlo. Non hanno le parole. Di notte… il corpo parla per loro. Il sonno dei bambini è sensibile. Ha bisogno di sicurezza. Di presenza. Di sentirsi protetti. Non serve spiegare. Serve accogliere. 🌿 Oggi puo